驚蟄最忌諱的三個“禁忌日”

老一輩人常唸叨"驚蟄忌紅事"，這和傳說中雷神執掌萬物復甦的典故有關。按照民間說法，春雷乍響意味着雷神開始巡視人間，這時候辦喜事容易衝撞神靈。尤其在福建、廣東等地，至今還能聽到"驚蟄動婚轎，夫妻難到老"的俗語，有些村落甚至保留着驚蟄當天閉門謝客的習俗。

雖說驚蟄後天氣轉暖，但地氣還沒完全回暖。這時候急着吃冰鎮瓜果、冷飲冷食，腸胃最容易鬧脾氣。中醫講究"驚蟄養肝脾"，推薦喝些溫補的梨湯銀耳羹，既能潤燥又不傷身。江浙一帶有"驚蟄吃三白"的說法——山藥、百合、蓮子，都是健脾養胃的好食材。

老傳統講究"春捂秋凍"不是沒道理的。驚蟄前後晝夜溫差能差出十來度，中午熱得出汗就急着換單衣，早晚涼風一吹準感冒。特別是老人小孩，寧願"洋蔥式"多穿幾層薄衫。北方地區現在還流傳着"驚蟄不脫棉，清明不穿單"的順口溜，說的就是這個理兒。

有意思的是，有些地方還講究"驚蟄要聞雞起舞"。這倒不是真要學古人舞劍，而是提醒大家跟着太陽作息。春天陽氣升發，賴牀容易讓身體困在冬眠狀態。河北某些村莊至今保持着驚蟄晨起"踏青坎"的習俗，天矇矇亮就去田埂上走幾圈，說是能踩走黴運呢。這些老講究雖然帶着歲月包漿，倒也藏着前人小編建議的生活智慧。